آموزش ایروبیک بانوان
  • آموزش ایروبیک بانوان

    از وضعیت اندام خود رضایت ندارید؟

    میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید؟

    دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید؟


    آموزش ایروبیک از مقدماتی تا پیشرفته

    همراه با دانستنیهای لازم و مفید درباره ایروبیک

    با استاد حبیبه بابایی


    شروع کار، زنجیره، تمرینات ایروبیک با چوب

    تمرینات با وزنه، تمرینات ایروبیک با توپ بادی و ...


    در قالب پکیج اورجینال شکیل و DVD اورجینال نقره ای

    قابل پخش در دستگاه های خانگی و کامپیوتر



    قیمت : 14900 تومان


    ورزش ایروبیک علاوه بر اینکه آرام بخشی بدون مسکن است و ایجاد روحیه و نشاط میکند، فواید بسیار ارزشمند دیگری مانند اکسیژن گیری بیشتر، قوی شدن قلب، تولد رگهای بیشتر در بدن، از بین بردن دردهای عضلانی را دارد.
    ایروبیک وسیله‌ای مؤثر برای جلوگیری از افسردگی، بی‌حوصلگی، بی‌تابی است، چون هورمون اندروفین در بدن تولید می‌شود و باعث ایجاد نشاط، تمرکز ذهن و بالا رفتن خلاقیت فکری می‌شود. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در در مدت زمانی خاص بالا می برد. هم اکنون میتوانید مجموعه آموزش ایروبیک را در قالب یک پکیج اورجینال و شکیل از فروشگاه میهن استور سفارش دهید.



    روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

    قیمت : 14900 تومان


    پنکه شارژی علاوه بر منزل بیشتر برای مسافرت و تفریح مورد استفاده قرار می‌گیرد. همان طور که می‌دانید هنگام سفر در دل طبیعت دسترسی به برق کم بوده و یا وجود ندارد و شما برای کنار آمدن از گرمای طاقت فرسا مجبور به استفاده از یک وسیله سرمایشی هستید، بهترین وسیله برای گردش و سفر پنکه شارژی است.

    قيمت : 189000 تومان
  • ممکن است تصور کنید که تنها کاربرد عینک شنا جلوگیری آن از ورود آب به داخل چشم است. اما حقیقت امر این است که عینک شنا علاوه بر این‌که مانع ورود آب به داخل چشم می‌شود، امکان دید در زیر آب را هم به شناگر می‌دهد. آبی که در استخر وجود دارد سرشار از کلر و مواد شیمیایی دیگر است برای همین خوب است که هنگام شنا حتما از عینک شنا استفاده کنید.

    قيمت : 129000 تومان
  • کفش ونس ساقدار گزینه ای بسیار مناسب برای فصل های سرد بوده که این نیم بوت انتخاب بسیاری از افراد برای فصول گرم نیز می باشد. این کفش با شلوارهای جین دمپافیت و حتی مام استایل دارای جذابیت خاص و منحصر به فرد خود می باشد.

    قيمت : 349000 تومان
  • همان طور که می دانید یکی از راه های رفع خستگی عضلات ماساژ دادن می باشد ، با ماساژ عضلات ، خون در رگ ها با سرعت بیشتری حرکت می کند به همین خاطر اکسیژن بیشتری به بافت عضلات میرسد و ضعف ماهیچه ها کاهش پیدا می کند. دستگاه ماساژور یکی از بهترین ابزارها برای ماساژ درمانی می باشد. ماساژورها مدلها و طرح های زیادی دارند که هرکدام برای یکی از اندام بدن طراحی شده اند، ولی ماساژور دستی میمو یکی از پرکاربردترین ماساژورهای حال حاضر می باشد. ماساژور دستی Mimo دارای موتور ویبره و پایه های برجسته گرد می باشد که حالت ویبره باعث عملکرد بهتر در حین ماساژ می شود. ماساژور دستی میمو را می توانید بدون ویبره نیز استفاده نمایید و با حرکت پایه های دستگاه بر روی بافت عضلات عمل ماساژ را انجام دهید. روش از این دستگاه به صورت دستی بوده و امکان استفاده برای تمامی افراد با هر سنی را فراهم می سازد. تقریباٌ تمامی نقاط بدن را می توانید با این دستگاه ماساژ دهید . ماساژ سر ، گردن ، کتف ، شانه ، دست ها ، پاها ، شکم ، پهلو و هر نقطه از بدن با مینی ماساژور ویبره mimo به آسانی بدون نیاز به کمک دیگران امکان پذیر است. ماساژور ویبره دستی میمو ابعاد کوچکی دارد و می‌توان داخل کیف همراه خود داشته باشید و در اتومبیل و محل کار هم از آن استفاده نمایید. استفاده از این دستگاه بسیار آسان است ، برای استفاده از ماساژور ویبره دستی کافیست 3 عدد باطری نیم قلم درون دستگاه قرار دهید برای باز کردن درب دستگاه ، قسمت سفید رنگ روی دستگاه را بر خلاف عقربه های ساعت بچرخانید تا درب دستگاه باز شود و بتوانید باطری ها را درون آن قرار دهید. همچنین علاوه بر باطری می توان با کابل رابط که در جعبه محصول قرار داده شده ، دستگاه را به برق شهری نیز متصل کنید. برای استفاده از کابل نیاز به رابط یو اس بی می باشد. برای شروع ماساژ ، قسمت فوقانی دستگاه را در دست بگیرید و پایه های آن را به آرامی روی عضلات بدن بکشید با فشردن قسمت فوقانی ، ویبره دستگاه روشن می شود این ویبره با اثر بخشی بالا ماساژ عضلات را تسریع می بخشد. از دستگاه مینی ماساژور دستی حتی روی لباس نیز می توانید استفاده نمایید. ابعاد کوچک و وزن کم آن این مساژور را به یکی از پرفروش ترین دستگاه های ماساژور دنیا تبدیل کرده است.

    قيمت : 149000 تومان
  • میله ی ورزشی Easy Curves به تنهایی محتوی پکی کامل از تمرینات ورزشی مناسب بانوان برای فرم دهی و بزرگ كردن عضلات است که شما را از رفتن به باشگاه به این منظور بی نیاز میسازد.

    قيمت : 139000 تومان